НОВОСТИ И АКЦИИ

ЗАЛ АЭРОБИКИ

Здесь проводятся разнообразные классы, которые включают силовые, интервальные, танцевальные тренировки, а также упражнения с использованием профессионального фитнес-оборудования. Это как специальные степ-платформы, занятия на которых являются незаменимыми при недостатке двигательной активности, так и уникальные платформы-полусферы босу, позволяющие укрепить вестибулярный аппарат, развить координацию движений, силу и ловкость, улучшить осанку.

В зале аэробики есть и знакомые многим скакалки, и специальные штанги для силовых тренировок, а еще большие гимнастические мячи (фитболы) и профессиональные велотренажеры для сайкл-аэробики, имитирующие езду на велосипеде по пересеченной местности. Занимаясь на сайкле, можно регулировать скорость, тип езды, что позволяет менять интенсивность тренировки и нагрузку на группы мышц, работающих максимально продуктивно.

Кроме того, зал оборудован зеркалами и станками для полноценного проведения уроков хореографической направленности. Пол тут имеет специальное амортизирующее покрытие, которое уменьшает нагрузку на суставы во время тренировок.

КЛУБНАЯ КАРТА

Классическая индивидуальная карта предоставляет возможность заниматься на самых современных тренажерах, посещать групповые занятия в специализированных залах центра, пользоваться удобными раздевалками с душевыми и индивидуальными шкафчиками, а также надежным сейфом и парковкой на территории «Донбасс Арены». Обладатели карты при желании могут воспользоваться дополнительными платными услугами, которые помогут сделать ваше тело совершенным. Подробнее